La meditación: paz, amor y felicidad por Una Vida Feliz
La paz, amor y felicidad son tres elementos que interactúan en la meditación. La práctica mejora la concentración, la creatividad y la efectividad personal. En el blog Una vida feliz, Nestor Martínez, coach de liderazgo y de crecimiento personal, explica que para practicar la meditación es necesario dejar a un lado las preocupaciones y angustias, las opiniones y reflexiones para entregarse al ir y venir de los procesos interiores, como se ha visto en noticias de actualidad.… Leer más
Cinco motivos por los que sonreír en 2021 y reforzar el desarrollo personal: Una Vida Feliz
Para muchas personas, el 2020 ha sido un año con pocas sonrisas, pero no significa que el presente año sea del mismo modo, es importante descubrir los motivos por los que sonreír en 2021 para comprender que hay muchas razones por las que sentirse feliz, como se ha visto en Información y noticias
Es el momento ideal para descubrir los motivos que existen para tener una sonrisa dibujada en el rostro todos los días en este nuevo año.… Leer más