¿Qué se necesita para hacer terapia online?
Cada día más personas se plantean la modalidad online para diferentes servicios de cuidado y desarrollo personal; desde entrenadores personales, profesores, nutricionistas, psicólogos, etc. Y es que son muchas las ventajas de los servicios online frente a los presenciales y apenas se requieren medios para poder llevarlos a cabo, como es el caso de la terapia online que, solo requiere de una tablet, móvil o pc con acceso a internet.… Leer más
Terapia EMDR para superar traumas en terapia online
Cuando se piensa en traumas psicológicos, normalmente, se asocia este término con sucesos profundamente trágicos o dolorosos, como la pérdida de un ser querido. Sin embargo, a nivel psicológico, este concepto alude a la respuesta de las personas a un evento estresante y que el cerebro no sea capaz de asimilarlo de manera correcta.… Leer más
Tratar la ansiedad con terapia online, un recurso de gran efectividad
A la hora de tratar los problemas de ansiedad, el tratamiento psicológico de elección es el basado en procedimientos cognitivo-conductuales y sus últimos desarrollos. Este incorpora una serie de procedimientos y técnicas eficaces para actuar sobre los factores que originan y mantienen la ansiedad, así como para afrontar las distintas manifestaciones de esta: emociones, síntomas físicos y sensoriales, pensamientos y conductas.… Leer más
La ansiedad y la efectividad de la terapia online
La terapia online permite a las personas acceder a la atención psicológica desde la comodidad del hogar, ahorrando tiempo y facilitando la organización personal del paciente. En los últimos años, la terapia online se ha vuelto cada vez más popular debido a los beneficios que ofrece a los pacientes.… Leer más