Ganar la batalla a la ansiedad ya no es un lujo de la mano de TusNua Psicología Online
En un mundo tan convulsionado y agitado como el actual, parece que el estrés y la ansiedad son reacciones diarias a las que se debe estar acostumbrado.
Sin embargo, ni la ansiedad ni el estrés son estados naturales, por lo que es necesario revisar su incidencia en el cuerpo y en la mente, de tal manera que las personas puedan vivir con bienestar, desarrollando todas las actividades que desean y necesitan.… Leer más
¿A qué se debe el aumento de problemas psicológicos en la sociedad?, con el centro de psicología Ohana Psicología
En la sociedad actual, la ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales cada vez son más comunes, los cuales afectan a personas de todas las edades, géneros y razas.
Existen muchas razones por las que este tipo de trastornos han aumentado, entre las cuales se pueden mencionar el ritmo de vida acelerado que viven las personas en la actualidad y los cambios sociales.… Leer más
Acabar con el estrés y la ansiedad con herramientas que se basan en la neurociencia
El estrés es un estado de tensión física, emocional o mental que afecta al organismo, generando reacciones diversas en distintas partes del cuerpo. Por esa razón, los profesionales de la salud sostienen que es importante tener un control sobre nuestras emociones, ya que de lo contrario puede ocasionar o potenciar enfermedades cardíacas, diabetes, inflamación y obesidad.… Leer más
Espacio para la tranquilidad con Yobanca Castro
El estrés y la ansiedad son dos de los principales problemas de las personas que buscan el bienestar físico y emocional. En el caso de España, diversos estudios confirman que más del 42% de la población sufre estrés con frecuencia, mientras que alrededor de un 71% ha pasado un episodio de estrés.… Leer más
El estrés en la salud y en la psicología y las secuelas de la adaptación: las consecuencias del COVID 19, por Clínicas VDS
El cambio en el estilo de vida que ha traído la pandemia provocada por el COVID-19 ha perjudicado considerablemente la salud psicológica y física de muchas personas. El estrés ha sido uno de los factores que más ha causado secuelas, provocando que para muchos el poder adaptarse a la nueva normalidad que se avecina con la vuelta al colegio y a los puestos de trabajo, provoque cierta incertidumbre e incluso ansiedad.… Leer más