Aprovechar Telegim TV para no parar de entrenar en invierno y navidades
Las condiciones climatológicas son un factor influyente en la práctica deportiva, ya que pueden interrumpir las rutinas de entrenamiento, como sucede con el invierno. Asimismo, la llegada de la Navidad y la temporada de festividades hace que muchas personas dejen de asistir a los gimnasios y pierdan todo el esfuerzo que han logrado durante el resto del año con relación a su forma física.… Leer más
PROGES permite hacer ejercicio cuándo y dónde cada uno quiera, con su entrenamiento online
Hoy en día, existen muchas formas de entrenar sin tener que asistir a un gimnasio o centro deportivo, como por ejemplo asistir a clases de entrenamiento online. Una persona puede comprar material fitness para hacer ejercicios en el hogar, la oficina, el parque o cualquier otro lugar de su interés.… Leer más
PM Team: los innumerables beneficios de realizar entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza es aquel que, en términos de ejercicio, está centrado en desarrollar la masa muscular y aumentar su volumen. No obstante, para garantizar la buena realización del mismo y por lo tanto buenos resultados, es necesario contar con la asesoría especializada de un entrenador personal.… Leer más
Entrenamiento mujer perder grasa de PmteamWomanFit
Hacer ejercicios y estar en forma es muy importante para la mayoría de las mujeres, tanto por salud como por bienestar u belleza. Realizar un actividad física aporta beneficios multifuncionales para el organismo: mejor sistema inmune, metabólico y hormonal, como se ha visto en sitio relacionado.… Leer más