PM Team: los beneficios de caminar
Para cualquier persona, sin importar su edad, peso o condición, caminar es un excelente ejercicio a tener en cuenta, puesto que se trata de un entrenamiento de baja intensidad. Cada vez más personas se suman a esta práctica y la incluyen en sus rutinas para así disfrutar de todos los beneficios de caminar.… Leer más
Método de PmteamWomanFit, del entrenador personal para mujeres, Peter Martín
Para llevar una vida plena, es clave sentirse bien con uno mismo. Con el objetivo de alcanzar el bienestar completo, algunas mujeres desean mejorar su cuerpo. El entrenador personal Peter Martín ha creado el método PmteamWomanFit, que ayuda a mejorar el cuerpo con un plan de alimentación y entrenamiento personalizado.… Leer más