Bailonga Fitness enseña a bailar en tacones de una forma fácil y divertida
El baile es un campo muy amplio en el que no dejan de surgir nuevas modalidades. El high heels es una muestra de ello. Se trata de un tipo de baile que combina pasos de diferentes estilos como el jazzfunk, el hip hop y el strip-dance, entre otros, utilizando para ello zapatos altos que hacen ver las piernas más largas y estilizadas.… Leer más
Aprender los movimientos básicos de twerking desde casa
El twerking es un tipo de baile urbano que ha conseguido una gran popularidad en los últimos años, principalmente, entre los millennials y la generación Z, quienes han adoptado estos pasos para moverse al ritmo de géneros musicales como el reguetón y el hip hop, entre otros temas urbanos del momento.… Leer más
Dieta personalizada para aprender a comer de una forma saludable
Para contrarrestar los efectos que producen los malos hábitos alimenticios que registran las personas a lo largo de su vida, los planes de nutrición son cada vez más necesarios.
En ese sentido, la plataforma virtual de Bailonga Fitness es una herramienta idónea para alcanzar un estilo de vida saludable debido a que cuenta con una gran cantidad de vídeos con sesiones para mantenerse en forma.… Leer más
Cómo ejercitar el cuerpo con diferentes estilos de baile para estar en forma desde casa
Un grupo de instructores expertos en diferentes estilos de baile para aprender desde casa, ofrece una manera divertida y cómoda de estar en forma. El portal web Bailonga Fitness ha sido creado con el objetivo de fomentar la salud física y emocional a través de las diversas sensaciones positivas que transmite la música cuando el cuerpo responde a sus compases.… Leer más